Στόχος η άριστη φυσική κατάσταση και η ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών.
Ο γυμναστής του Ακρίτα Αλέξανδρος Ιωάννου , σε συνέντευξη του στον Τ, μιλά για την φετινή πορεία της ομάδας και αποκαλύπτει μυστικά για μια καλή προετοιμασία και με ποιους τρόπους μπορεί ο ποδοσφαιριστής να βρίσκεται συνεχώς σε μια άριστη φυσική κατάσταση . Στέλνει παράλληλα μήνυμα προς τα νέα παιδιά να ασχοληθούν με τον αθλητισμό ο οποίος τα αφήνει μακριά από εξαρτήσεις και άλλους κινδύνους της κοινωνίας μας.
Ποιος είναι ο στόχος ενός γυμναστή, σε μία ομάδα;
O γυμναστής είναι υπεύθυνος, σε συνεργασία πάντα με την υπόλοιπη τεχνική ηγεσία, στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παιχτών. Στόχος του είναι να προετοιμάσει τους παίχτες, έτσι ώστε να μπορούν με τη έναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων, να ανταπεξέλθουν όσο το δυνατό καλύτερα στους αγώνες που θα ακολουθήσουν.
Ποια είναι η γενικότερη φιλοσοφία σας όσον αφορά τον συνολικό τρόπο εκγύμνασης των παικτών;
Η όλη προσπάθεια ξεκινά περίπου δύο μήνες πριν τον πρώτο αγώνα. Αυτή χαρακτηρίζεται σαν η φάση προετοιμασίας, και εδώ ακριβώς γίνεται το πιο σημαντικό έργο σε μια ομάδα. Ξεκινώντας με την βασική αντοχή, Δύναμη κ.τ.λ., σταδιακά οι ποδοσφαιριστές θα αναπτύξουν και θα βελτιώσουν όλες τις παραμέτρους που χρειάζεται στο να είναι πανέτοιμοι για την αγωνιστική περίοδο. Σε αυτή την φάση πλέον, της αγωνιστικής περιόδου, πρέπει να γίνεται μια καλή συντήρηση όλων των παραμέτρων που αποχτήθηκαν στην περίοδο προετοιμασίας, καθώς επίσης και έξυπνη αποκατάσταση και επαναφόρτιση για τους αγώνες που θα ακολουθήσουν.
Πώς είναι το κλίμα στην ομάδα του Ακρίτα ;
Το κλίμα στην ομάδα είναι εξαιρετικό. Υπάρχουν άριστες σχέσεις μεταξύ παιχτών προπονητών καθώς και διοίκησης. Όλοι δουλεύουν για το καλό της ομάδας και υπάρχει πολύ καλή συνεργασία μεταξύ όλων. Τα όποια προβλήματα παρουσιαστούν, τυχαίνουν της άψογης αντιμετώπισης.
Θεωρείτε ότι υπάρχει πρόβλημα φυσικής κατάστασης σε κάποιους ποδοσφαιριστές;
Σίγουρα κάποιοι ποδοσφαιριστές, οι οποίοι δεν ξεκίνησαν από την αρχή την προετοιμασία, για τον λόγο ότι άργησαν να έρθουν στην ομάδα, μπορεί να μην είναι στην καλύτερη τους φυσική κατάσταση. Αλλά με την πάροδο των εβδομάδων και με την σταδιακή συμμετοχή τους στα παιχνίδια, άρχισαν να φθάνουν στο επιθυμητό επίπεδο που απαιτείται.
Ασχολείστε χρόνια με τα ποδοσφαιρικά δρώμενα του τόπου μας. Πως βλέπετε την πορεία του Ακρίτα;
Από πολύ νωρίς, αποφοιτώντας από το πανεπιστήμιο της Βουδαπέστης σαν γυμναστής, ασχολήθηκα με τον αθλητισμό και ειδικότερα τα τελευταία 7 χρόνια στο ποδόσφαιρο, αρχικά σαν γυμναστής-προπονητής στις αναπτυξιακές ηλικίες των ακαδημιών του ΑΠΟΕΛ.
Ο Ακρίτας φέτος κάνει μια εξαιρετική πορεία, που αποδεικνύει ξεκάθαρα ότι γίνεται μια πολύ σωστή δουλειά. Τα μέχρι στιγμής αποτελέσματα είναι πολύ ενθαρρυντικά για την συνέχεια.
Ποιος είναι το μήνυμα σας προς τα νέα παιδιά γύρω από τον αθλητισμό και την γυμναστική;
Το να αρχίσεις να γυμνάζεσαι και να αθλείσαι από μικρή ηλικία είναι πολύ σημαντικό, γιατί από εδώ θα διαμορφωθεί, ίσως, και ο τελικός τρόπος ζωής σου. Οι γονείς οφείλουν να προωθήσουν τα παιδιά σε αυτήν την προσπάθεια, γιατί εχτός από τα πολλά οφέλη της άσκησης, τα παιδιά θα μείνουν μακριά από εξαρτήσεις και κινδύνους που ταλανίζουν την σημερινή μας κοινωνία.
