Δράσεις για την Εβδομάδα Αντιστρές διοργανώνονται στους χώρους του Πανεπιστημίου Νεάπολις από τις 12-16 Μαρτίου.
Σύμφωνα με ανακοίνωση του Πανεπιστημίου, οι δράσεις θα πραγματοποιηθούν σε συνεργασία με το Συμβουλευτικό Κέντρο Έρευνας και Ψυχολογικής Υποστήριξης.
Πρόγραμμα:
12 Μαρτίου 2018:
Σύμφωνα με το πρόγραμμα της “εβδομάδας αντιστρές”, οι εκδηλώσεις θα αρχίσουν από τη Δευτέρα 12 Μαρτίου από τις 10.00 το πρωί, με διαλέξεις και πρακτικές για αντιμετώπιση του στρες
10.00 π.μ. -12.00 μ.μ.: Δημιουργικότητα ως μέσο διαχείρισης του στρες
11.00 π.μ. – 12.00 μ.μ.: Reiki
11.00 π.μ. – 13.00 μ.μ.: Επίσκεψη στον Παφιακό, υπενθυμίζοντας το ρόλο των κατοικίδιων στη ζωή μας για τη διαχείριση του άγχους
13 Μαρτίου 2018:
Το πρόγραμμα αρχίσει στις 14.00 μ.μ., με δημιουργικές δραστηριότητες και εργασίες.
14.00 μ.μ. – 15.00 μ.μ.: Ζούμπα
16.00 μ.μ. – 18.00 μ.μ.: Δημιουργικότητα ως μέσο διαχείρισης του στρες
18.00 μ.μ. – 20.00 μ.μ.: Παρουσίαση για το άγχος.
14 Μαρτίου 2018:
Την Τετάρτη οι εκδηλώσεις αρχίζουν στις 10.00 π.μ. με δημιουργικές εργασίες και δράσεις.
10.00 π.μ. – 12.00 μ.μ.: Δημιουργικότητα ως μέσο διαχείρισης του στρες
10.00 π.μ. – 11.00 π.μ.: Διαλογισμός
11.00 π.μ. – 13.00 μ.μ.: Επίσκεψη στον Παφιακό, υπενθυμίζοντας το ρόλο των κατοικίδιων στη ζωή μας για τη διαχείριση του άγχους
15 Μαρτίου 2018:
Οι δράσεις την Πέμπτη ξεκινούν δυναμικά με γυμναστική, ενώ ολοκληρώνονται με δημιουργικές εργασίες.
10.30 π.μ. – 11.30 π.μ.: crossfit
11.30 π.μ. – 12.30 μ.μ.: ζούμπα
16.00 π.μ. – 18.00 μ.μ.: Δημιουργικότητα ως μέσο διαχείρισης του στρες
16 Μαρτίου 2018:
Η καμπάνια ολοκληρώνεται την Παρασκευή, με τις δράσεις να αρχίσουν στις 10.00 το πρωί.
10.00 π.μ. – 12.00 μ.μ.: Δημιουργικότητα ως μέσο διαχείρισης του στρες
11.00 π.μ. – 12.00 μ.μ.: Γιόγκα του γέλιου
12.00 μ.μ. – 13.00 μ.μ.: Παρουσίαση για το άγχος
15.00 μ.μ. – 16.00 μ.μ.: Παρουσίαση για το άγχος
