Μην τα μαζέψεις, άστα να λάμπουν!

Νιώθεις πως το σπίτι σου άδειασε από τη στιγμή που ξεστόλισες; Μπορείς ακόμη να σώσεις την κατάσταση!

Κρατώντας τα φωτάκια των Χριστουγέννων όλο το χρόνο κάνετε καλό στην ψυχική σας υγεία, λένε οι ψυχολόγοι.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Sally Augustin μάλιστα, αν νιώθετε πως έχετε μελαγχολήσει επειδή τα Χριστούγεννα τελείωσαν, τότε επιβάλλεται να κρατήσετε τα φωτάκια σας!

Μιλώντας στη Mail Online, είπε: “Μας αρέσει να πιστεύουμε ότι είμαστε τόσο διαφορετικοί από τα ζώα, αλλά είμαστε στην πραγματικότητα πολύ κοντά με εκείνα. Η φωτιά, η εστία, το φως στο κέντρο της κρυψώνας μας, δημιουργούν πάντα θετικά συναισθήματα. Σύμφωνα με την εξέλιξη του ανθρώπου, από τα πολύ παλιά χρόνια, από τότε που οι άνθρωποι έμεναν σε σπηλιές και αναπτύχθηκαν τα σημερινά αισθητήρια συστήματα που έχουμε, όταν θα δούμε θερμό φως, σημαίνει ζεστασιά και οικειότητα, όπως ήταν παλιά μια φωτιά στο τέλος της ημέρας, σηματοδοτώντας το μαγείρεμα και τις θετικές εμπειρίες με την οικογένεια.

Πρόσθεσε: “Όταν τα μάτια μας βλέπουν φώτα, φως των κεριών ή φωτιά αμέσως η διάθεση αλλάζει, χαλαρώνουμε, ηρεμούμε”.